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50代ひとり暮らし、スーパーに行くのは月2回で十分。心も体も身軽になる「食材の買い方」：5月に読みたい記事 – ライブドアニュース

「縄跳び毎日30回」「こまめな買い出しで歩く」…“92歳ひとり暮らし”女性が語る《日々のあたり前》で元気になる秘訣 – Yahoo!ファイナンス